Radionica MINDFULNESS meditacije
Radionica je popunjena!
Obavjestiti ćemo putem maila tjedan dana prije održavanja radionice sve vas koji ste se prijavili na vrijeme i možete doći.
Ako vam se ne javimo - niste na popisu. Veliki je interes i nadamo se da ćemo radionicu uskoro ponoviti te onda imate prednost.
Vrijeme održavanja: subota 02.04. i nedjelja 03.04.2016. (od 11.00 – 14.00 sati).
Sudjelovanje je besplatno: donacije prema želji/mogućnostima za održavanje programa koje se prihvaćaju sa zahvalnošću.
O radionici:
Meditacijske prakse “Metta” (dobrohotna ljubav) i “Mindfulness” (pomnost), koje vuku korijene iz Buddhinog učenja (Vipassana), rašireno su prihvaćene u znanstvenim krugovima te se, primjerice, već dugi niz godina upražnjavaju u MBSR klinikama (Mindfulness Based Stress Reduction) i posve su pragmatično usmjerene na oslobađanje od stresa.
U meditacijskoj praksi “Metta” razvijamo osjećanje dobrohotne ljubavi za sebe i druge dok u meditaciji “Mindfulness” učimo kako se nositi s uvijek mijenjajućim senzacijama, mislima i emocijama na način koji nas vodi smislenom i radosnom životu.
Nakon konkretnih uputa i uvodne riječi o tim dvjema po svemu izuzetnim i komplementarnim meditacijskim praksama, slijedit će niz meditacija koje će se izmjenjivati s pitanjima/odgovorima.
Predbilježbe: za radionicu se unaprijed predbilježite u Divya joga studiu ili na mail
Dođete na vrijeme, u komfornoj odjeći.
Obavjestiti ćemo putem maila tjedan dana prije održavanja radionice sve vas koji ste se prijavili na vrijeme i možete doći.
Ako vam se ne javimo - niste na popisu. Veliki je interes i nadamo se da ćemo radionicu uskoro ponoviti te onda imate prednost.
Vrijeme održavanja: subota 02.04. i nedjelja 03.04.2016. (od 11.00 – 14.00 sati).
Sudjelovanje je besplatno: donacije prema želji/mogućnostima za održavanje programa koje se prihvaćaju sa zahvalnošću.
O radionici:
Meditacijske prakse “Metta” (dobrohotna ljubav) i “Mindfulness” (pomnost), koje vuku korijene iz Buddhinog učenja (Vipassana), rašireno su prihvaćene u znanstvenim krugovima te se, primjerice, već dugi niz godina upražnjavaju u MBSR klinikama (Mindfulness Based Stress Reduction) i posve su pragmatično usmjerene na oslobađanje od stresa.
U meditacijskoj praksi “Metta” razvijamo osjećanje dobrohotne ljubavi za sebe i druge dok u meditaciji “Mindfulness” učimo kako se nositi s uvijek mijenjajućim senzacijama, mislima i emocijama na način koji nas vodi smislenom i radosnom životu.
Nakon konkretnih uputa i uvodne riječi o tim dvjema po svemu izuzetnim i komplementarnim meditacijskim praksama, slijedit će niz meditacija koje će se izmjenjivati s pitanjima/odgovorima.
Predbilježbe: za radionicu se unaprijed predbilježite u Divya joga studiu ili na mail
Dođete na vrijeme, u komfornoj odjeći.
|
O voditelju:
Mislav Brečić, rođen 1970. u Zagrebu, diplomirao kazališnu režiju u Utrechtu, Nizozemska. Kazališni i radiodramski redatelj, trenutno zaposlen na HRT-u kao redatelj radio drama. Meditacijom se susreće 1996. no duboki interes na teorijskoj i praktičnoj razini započinje 2003. Od tada biva na mnogim povlačenjima Vipassana i Zen istočnjačkih i zapadnih majstora, slijedeći upute usredotočene na razvoj pomnosti i dobrohotne ljubavi (Mindfulness i Metta meditacija). Ima strast predati informaciju, upravo onu za koju drži da mu je samom pomogla na putu kroz život, a u tome ga podržava njegov učitelj, malezijski budistički redovnik i poznati Vipassana majstor Bhante Sujiva. |
