ČAKRA YOGA VIKEND RADIONICA - masterclass u 2 dijela
KROZ ASANA, PRANAYAMA I KRIYA PRAKSU SA SANDROM P. PINTARIĆ
Radionica je popunjena

3.12. Subota | 10-12h: 
Uvod + čakra 1, 2, 3 - uzemljenje, stabilnost, sigurnost, emocionalnost, osobne moći. stojeća ravnoteža, forwardbends, otvaranje kukova. 

4.12. Nedjelja | 10:30-12:30: 
Čakra 4, 5, 6, 7 - Ljubav, kreativnost, istina, intuicija, duhovne veze - backbends, inverzije - nakon toga duboko disanje i meditacije.

​Svaki dio završava dubokom iscjeljujućom yoga nidrom kroz čakre.

​Na ovoj radionici radit ćemo sa 7 glavnih energetskih centara u ljudskom tijelu, koji se zovu čakre. Svaki od tih energetskih centara spojen je na svakom dijelu tijela kroz energetske kanale (nadije). Svaka čakra ima svoje određene karakteristike, čakre su odgovorne za primanje i izražavanje energije kao što su i skladišni centri za razna životna iskustva te utjecaj na fizičku i psihičku razinu. Čakre upijaju životnu silu ili pranu iz Svemira i distribuiraju je kroz nadije na živčani sustav, endokrine žlijezde i organe. Naučit ćete kako možete uravnotežiti energiju čakri i kako ukloniti blokade kako bi ih iscjelili. Kroz specifične yoga položaje (asane) aktivirati ćemo energiju i otkriti ako postoje bilo kakve blokade. Cilj ove radionice je da se deblokira i uravnoteži 7 čakri unutar nas samih, kako bi se oslobodile pozitivne energije. Radionice će se sastojati od vježbi zagrijavanja, skup kriya (specifične vježbe za svaku čakru) i mudri, praksi yoga položaja (asana) za svaku čakri pojedinačno u slijedu, yoga nidre i duboke relaksacije, pranayame i mantre. Radionica je prikladna za sve razine yoga iskustva.

Cijena samo za čakra radionicu: 350 kn (Divya TT 300 kn).
Broj prijava je ograničen pa vas molimo prijave na vrijeme i uplatu akontacije 200kn. Informacije i prijave: [email protected], 0994922261